چطور مهارت انتقادپذیری را در خودمان تقویت کنیم؟

1. مقدمه: چرا مهارت انتقادپذیری مهم است؟ هیچ‌کس کامل نیست و هیچ‌کس در مسیری که رشد می‌کند، بی‌نیاز از بازخورد و نقد سازنده نیست. مهارت انتقادپذیری، یکی از مهم‌ترین مهارت‌های ارتباطی و رشد فردی است. توانایی شنیدن، درک و پذیرش نقد، به ما کمک می‌کند تا نقاط ضعف خود را ببینیم، تصمیمات هوشمندانه‌تری بگیریم و […]

ادامه مطلب

تاب‌آوری؛ خم شو، اما نشکن!

مقدمه: زندگی همیشه طبق نقشه پیش نمی‌ره تاب‌آوری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی‌ست که هر انسانی برای عبور از بحران‌ها، شکست‌ها و سختی‌های زندگی به آن نیاز دارد.زندگی همیشه طبق نقشه پیش نمی‌ره؛ گاهی همه‌چیز مرتب پیش می‌ره و ناگهان اتفاقی پیش‌بینی‌نشده رخ می‌ده که جریان زندگی رو کاملاً تغییر می‌ده.در چنین شرایطی، این تاب‌آوریه که […]

ادامه مطلب