چطور از شر «برچسبهای ذهنی» خلاص بشیم؟
بعضی وقتا ما با دست خودمون، درِ خیلی از فرصتها رو روی خودمون میبندیم. نه بهخاطر شرایط، نه بهخاطر دیگران، فقط بهخاطر یه سری برچسب ذهنی مثل:
❌ «من اجتماعی نیستم»
❌ «همیشه توی رابطه شکست میخورم»
❌ «من از پس این کار برنمیام»
اما خبر خوب اینه که:
✅ هر برچسبی که پذیرفتی، میتونه دوباره بازنویسی بشه!
✅ تو میتونی انتخاب کنی که باور کنی، یا نه!